Làm Đẹp

Phương pháp tăng vòng 1 tự nhiên cho hiệu quả bất ngờ

Là phụ nữ ai cũng muốn sở hữu vòng 1 đầy đặn và quyến rũ. Hiện nay có rất nhiều phương pháp tăng vòng 1 hiệu quả dành cho chị em. Tuy nhiên càng có nhiều sự lựa chọn chị em càng băn khoăn về một phương pháp thực sự đơn giản và an toàn. Vậy phương pháp nào mới là phù hợp? Hãy thử tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1. Sử dụng cách xoa bóp tăng vòng 1

Một trong những phương pháp tăng vòng 1 tự nhiên được áp dụng nhiều nhất là xoa bóp tăng vòng 1. Đối với phương pháp này bạn có thể áp dụng theo các dạng như:

  • Xoa bóp kiểu ma sát: Chà 2 bàn tay để tạo ra một nhiệt lượng vừa đủ sau đó đặt lên ngực. Lúc này bắt đầu xoa bóp ngực theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 30 phút. Bạn nên áp dụng cách xoa bóp này đều đặn mỗi ngày vào buổi sáng và tối.
  • Xoa bóp kiểu bấm huyệt: Bạn hãy bắt đầu bằng cách đặt hai tay lên ngực sau đó nhấn xuống một cách rất nhẹ nhàng. Bạn tiếp tục chuyển động đầu ngón tay theo hình xoáy từ ngoài vào trong. Thực hiện động tác này lặp lại trong khoảng 40 phút mỗi ngày để thúc đẩy phát triển ngực.
  • Xoa bóp với bơ cacao hoặc tinh dầu: Bạn lấy bơ/ tinh dầu cho ra lòng bàn tay sau đó xoa bóp phần ngực. Thực hiện nhẹ nhàng theo cách tương tự với xoa bóp ma sát. Chú ý lực ấn thật nhẹ duy trì trong khoảng 60 lần để máu lưu thông và ngực phát triển săn chắc hơn.

2.  Những thức uống tăng vòng 1

Nghiên cứu khoa học cho thấy một trong những phương pháp tăng vòng 1 hiệu quả đến từ việc bổ sung dinh dưỡng qua thức uống hàng ngày. Chị em nên chú ý thường xuyên uống các loại thức uống sau:

  • Sữa đậu nành: Đây là loại sữa mà bạn nên uống đều đặn trong vòng 2 – 3 tháng và mỗi ngày 2 lần vào các buổi sáng và buổi tối. Thức uống này có chứa một hợp chất tương tự như estrogen giúp kích thích phát triển các mô ngực và giúp ngực mịn màng, căng đầy tự nhiên.
  • Uống sữa tươi: Cũng giống như sữa đậu nành thì sữa tươi có chứa nhiều protein và chất béo tốt cho việc phát triển mô ngực. Do đó các cô gái nên thử uống sữa tươi mỗi ngày để tăng kích thước cho vòng ngực. 
  • Các loại ngũ cốc: Các loại ngũ cốc có hàm lượng lớn phytotrogens dồi dào sẽ giúp vòng 1 phát triển nhanh chóng. Đồng thời các chất có trong ngũ cốc còn giúp chống lão hoá da ngực, ngăn hiện tượng chảy xệ và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
  • Nước nho: Thành phần lớn vitamin E trong nước nho giúp ngực đàn hồi tốt hơn và các cơ ngực cũng phát triển nhanh chóng hơn.

3. Tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì với yoga

Tập yoga cũng là phương pháp tăng vòng 1 được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Các bài tập yoga tăng vòng 1 đa số đều đơn giản và dễ thực hiện như:

  • Tư thế con rắn – Bhujangasana: Bạn cần giữ cho chân thẳng và lưng thì uốn cong về phía sau. Đồng thời tay cũng cần thẳng với cái đầu ngửa ra sau như con rắn trong khoảng 2 – 3 lần/ 1 ngày để đạt hiệu quả cao.
  • Tư thế lạc đà – Ustrasana: Với tư thế này bạn cần đẩy phần đùi của bạn về phía trước hoàn toàn, lồng ngực mở rộng và đầu thì ngửa ra sau. Thực hiện lặp lại hàng ngày để đem đến hiệu quả tốt nhất.
  • Tư thế cây xanh – Vrikshasana: Tư thế này đòi hỏi sự dẻo dai khi bạn lấy chân trái đặt lên phía trên của đùi chân phải và đưa 2 tay lên. Khi nào bạn hít thở tự do rồi thì đổi sang chân ngược lại.

4.    Phương pháp tăng vòng 1 với Đào Hồng Nhi

Hiện nay có rất nhiều các sản phẩm thuốc nở ngực dựa trên nguyên tắc mở rộng mô mỡ, kích thích tuyến vú phát triển. Trong số đó thuốc nở ngực từ thảo dược thiên nhiên Đào Hồng Nhi là được quan tâm nhiều nhất. 

Thành phần thảo dược có trong Đào Hồng Nhi giúp kích thích sản sinh estrogen khiến ngực của bạn to và săn hơn. Sản phẩm này hiện đang được nhiều chị em tin tưởng sử dụng và phản hồi rất tốt. Khi kết hợp cả bôi và uống thì chỉ sau một lộ trình bạn sẽ thấy một kết quả bất ngờ.

Trên đây là những phương pháp tăng vòng 1 hiệu quả nhanh nhất được nhiều chị em ứng dụng. Bạn có thể xem xét nhu cầu và điều kiện của mình để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất, cho kết quả như mong muốn.

Bài Viết Liên Quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close
Close